Yhteinen odotus - odotusajan tuki etänä

Yhteinen Odotus on lempeä ja turvallinen tapa pysähtyä odotusaikana ja valmistautu tulevaan synnytykseen. Se on sinulle, joka haluat valmistautua synnytykseen ja vanhemmuuteen ilman suorittamista – ja ilman, että jäät yksin ajatustesi ja tunteidesi kanssa. Tämä etänä toteutettava kokonaisuus toimii itsenäisenä tukena raskauden aikana, mutta myös luonnollisena ensiaskeleena kohti syvempää, kannateltua vanhemmuuden matkaa.

Varaa 30 min tutustumistapaaminen

Et kulje raskautta, synnytystä etkä vauvavuotta yksin – saat kulkea kannateltuna vanhemmuuteen ja uuteen identiteettiin, kehollisesti, emotionaalisesti ja inhimillisesti tuettuna.

Kenelle Yhteinen Odotus on?

Yhteinen Odotus sopii sinulle, joka:

odotat vauvaa ja kaipaat rauhallista, luotettavaa tukea
haluat ymmärtää kehon ja mielen muutoksia raskauden aikana
toivot pehmeää valmistautumista synnytykseen
haluat ottaa kumppanin mukaan jo odotusaikana
et vielä tiedä, tarvitsetko laajempaa tukea – mutta haluat aloittaa tästä
haluat doulan viitoittaman tien kohti synnytykstä

Tämä on matala kynnys tulla kannatelluksi.

Mitä Yhteinen Odotus sisältää?

Odotusajan perusta - 6 viikon valmennus etänä

Videomateriaalit

Saat käyttöösi doulapolkuni kohti omannäköistä synnytystä. Saat selkeät ja rauhalliset videot, jotka käsittelevät:

odotusajan kehollista ja emotionaalista ymmärrystä
edellisten kokemusten käsittelyä
omien arvojen löytämistä ja uskomusten työstämistä
synnytykseen laskeutumista ja valmistautumista
hermoston säätelyä ja turvan rakentamista
kumppanin roolia: miten olla läsnä, tukea ja kohdata muutosta yhdessä

Voit katsoa materiaalit omaan tahtiin, silloin kun se teille sopii.

Etätuki, johon molempien on helppo osallistua

Kumppani mukana

Kumppani on tervetullut mukaan:

kaikkiin videomateriaaleihin
saat konkreettisia keinoja, miten olla mukana odotusaikana, synnytyksessä ja synnytyksen jälkeen.

Yhteinen Odotus tukee koko perhettä, ei vain odottajaa.

Kerran kuussa

Yhteislivet

Kerran kuukaudessa järjestettävä:

yhteislive

Livessä vastaan yleisimpiin kysymyksiin ja mahdollistan aikaa kysymyksille.

Palautetta doulaperheiltä

“Doulamatkastamme jäi lämmin olo. Kaikki ensitapaamisesta viimeiseen tapaamiseen meni tosi mutkattomasti ja odotin tapaamisia joka kerta. Läsnäolosi synnytyksessä toi turvaa ja vapautti puolisolle tilaa olla tukena. Osaamisesi hierojana oli ehdottomasti valtava plussa, jota en osannut edes odottaa. Latenssivaiheen avaavien liikkeiden ohjaus ja rentouttava hieronta tuntui aivan ihanalta luksukselta.”

Läsnäoloa teidän perheen syntymässä

Mitä valmennus EI sisällä?

Yhteinen Odotus on tarkoituksella selkeä ja kevyt kokonaisuus:

ei henkilökohtaisia tapaamisia
ei yksilöllistä doulaseurantaa

Mikäli sinulla tulee valmennuksen aikana olo, että kaipaat myös henkilökohtaista kohtaamista – ole rohkeasti yhteydessä.

Etävalmennuksen hinta vähennetään muiden doulapaketeiden hinnasta, mikäli haluat syventää valmistautumista 1:1 valmistautumiseen.

Hinta ja kesto

Kesto: 6–8 viikkoa, materiaalit käytössäsi vuoden

Hinta: 390€

Palvelu on itsenäinen tuki odotusaikaan ja synnytykseen valmistautumiseen.

Voit myös aloittaa yhteinen odotus valmennuksella ja jatkaa kohti Kannateltu matka – 1:1 valmennuskokonaisuuteen.