Doula
koti- ja sairaalasynnytykset uudella maalla
Doula on synnyttäjän tukihenkilö.
Doula tarjoaa fyysistä, henkistä ja tiedollista tukea synnyttäjälle ja synnyttäjän kumppanille raskausaikana, synnytyksessä ja synnytyksen jälkeen.
Minusta saat lämpimän, herkän ja hauskan kanssakulkijan perheenne synnytysmatkalle.
Doulaan koti- sekä sairaalasynnytyksissä Uudellamaalla. Doulapalveluihini kuuluu hetidoulaus synnytyksen alettua, doulapaketti odotusajasta alkaen sekä postpartum-doulaus.
Lue lisää doulapalveluistani alla olevan linkin kautta.
Kuva: @momentsbtrufina
Hieronta
Klassinen, odotusaika, postpartum ja vauvat
Olen koulutettu urheiluhieroja ja suuntautunut odottavien ja vauvojen hierontaan.
Hierontaan voit tulla huoltamaan kehoa odotusaikana ja synnytyksen jälkeen. Sekä muuten vaan. Valikoimastani löytyy:
- Odotusajan hieronta
- Postpartum hieronta
- Klassinen hieronta
- Kuumakivihieronta
- Vauvahieronta
Hierontavastaanottoni sijaitsee kotistudiollani osoitteessa Hiihtomäentie 31.
Ajanvaraus Timman kautta.
Kuva: Intohimocreates
imetysohjaus
koulutettu imetysohjaaja who
Olen koulutettu imetysohjaaja ja teen imetysohjauksia etänä, Herttoniemen vastaanotolla sekä kotikäynnein.
Ota rohkeasti yhteyttä, mikäli kaipaat tukea imetysmatkallasi.
Lue lisää alla olevan linkin kautta.
Kuva: Intohimocreates
Jooga
Raskausjooga ja Yin-jooga
Ohjaan Raskausajan joogaa maanantaisin klo 18-19.15 Herttoniemenrannassa Hierontain tiloissa osoitteessa Hitsaajankatu 15, katutaso.
Raskausajan joogaa yhdistän myös doulatapaamisissani niin toivoessasi.
Pidän myös Lempeä Vanhemmuus tunteja, jotka yhdistävät lempeän harjoituksen ja keskustelupiiriin vanhemmuuden teemojen äärellä. Tunnit pidetään maanantaisin Hitsaajankatu 15.
Voit myös pyytää yksityistunteja Yin- sekä raskausajan joogaa omalle porukallesi.
Lue lisää alta.
Kuva: Intohimocreates
ota yhteyttä
Marina Seppä
Peltomäenkuja 2 b, 01260 Vantaa
p. 0505595509
e-mail: marina.seppa@gmail.com